توضیحات

عرق شیرین بیان

شیرین بیان، گیاهی با برگ‌های سبز و گل‌های ارغوانی است که ریشه‌هایش طعمی شیرین ‌(نه از قند بلکه از دل طبیعت) دارند. در این ریشه‌ها ماده‌ای به نام «گلیسیریزین» نهفته است؛ ترکیبی که هم طعم خاص گیاه را می‌سازد و هم خواص درمانی آن را رقم می‌زند. این گیاه از خانواده نخود است و قرن‌هاست در طب سنتی ایران، چین و یونان جایگاهی ویژه دارد.

عرق شیرین بیان، عصاره تقطیر یافته از ریشه این گیاه است که سرشار از ترکیبات موثر آن بوده و در درمان مشکلات گوارشی، سرفه، التهابات پوستی و حتی تنظیم هورمون‌ها کاربرد دارد.

در ادامه مقاله، به تفصیل با خواص ارزشمند این عرق گیاهی آشنا خواهید شد.

طبع عرق شیرین بیان

طبع عرق شیرین بیان گرم و خشک است و برای افراد سرد مزاج، به ویژه کسانی که دائماً احساس سرما دارند، بسیار مفید است. این طبع گرم آن را به تقویت کننده معده، طحال و حتی محرک قوای جنسی تبدیل کرده است. افراد گرم مزاج باید در مصرف آن احتیاط کنند و بهتر است آن را با مصلح ‌هایی مانند کاسنی یا عناب بنوشند. مصرف بی رویه هر ماده گرم مزاجی می‌تواند تعادل بدن را به هم بزند.

خواص عرق شیرین بیان

در مجموع خواص شیرین بیان آنقدر زیاد و متنوع است که گاهی انسان را به تعجب وا می‌دارد.

برخی از مهم ترین خواص اثبات شده آن عبارتند از:

🔸 بهبود زخم معده و کاهش التهابات گوارشی

🔸 تسکین سرفه های خشک و مزمن

🔸 بهبود علائم رفلاکس معده

🔸 کمک به درمان مشکلات کبدی و صفراوی

🔸 تقویت سیستم ایمنی بدن

🔸 اثرات ضدویروسی و ضدباکتریایی

🔸 کاهش علائم یائسگی در بانوان

🔸 پاک سازی پوست و کاهش لک های صورت

🔸 تنظیم عملکرد رحم و کمک به تعادل هورمونی در زنان

🔸 تقویت قوای جنسی و جسمانی

🔸 کمک به رفع اسپاسم های عضلانی

این فهرست تنها بخشی از کارکردهای متنوع این گیاه است و در ادامه مقاله، هر یک از آنها را دقیق‌تر بررسی خواهیم کرد.

 طریقه مصرف عرق شیرین بیان

مصرف عرق شیرین بیان ساده است، اما برای اهداف دارویی باید با دقت انجام شود. روزانه نصف تا یک استکان، نیم ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا کافیست، و بهتر است در دوره‌های کوتاه مدت (یک تا دو هفته) مصرف شود، نه به طور مداوم. افراد با طبع گرم یا فشار خون بالا، بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.

عرق شیرین بیان برای معده

یکی از دلایل اصلی شهرت شیرین بیان، اثرات قابل توجه آن بر معده و دستگاه گوارش است. از دیرباز در طب سنتی، این گیاه برای التیام زخم معده و کاهش التهاب‌های گوارشی توصیه می‌شده، زیرا ترکیباتش با پوشاندن دیواره معده، از مخاط محافظت کرده و به ترمیم زخم‌ها کمک می‌کند. همچنین خواص ضدالتهابی آن در کاهش درد و سوزش معده مؤثر است.

نحوه مصرف عرق شیرین بیان برای معده

برای بهره گیری از خواص شیرین بیان در درمان مشکلات گوارشی، توصیه می‌شود:

یک فنجان کوچک (حدود ۵۰ تا ۱۰۰ میلی لیتر) از عرق شیرین بیان را نیم ساعت پیش از غذا میل کنید.

در صورتی که مشکل حاد باشد، دو نوبت در روز (مثلا صبح و عصر) قابل استفاده است.

ترجیحاً با معده خالی باشد تا تاثیر محافظتی آن بیشتر شود.

برخی اطبای طب سنتی توصیه می‌کنند برای اثرگذاری بیشتر، عرق شیرین بیان را با عرق بابونه یا عرق بومادران ترکیب کنید؛ این ترکیب به ویژه برای افرادی که دچار سوءهاضمه عصبی‌اند، بسیار مفید است.

زمان مصرف شیرین بیان برای معده

صبح ناشتا یا شب پیش از خواب بهترین زمان برای مصرف عرق شیرین بیان جهت تقویت معده است. زیرا در این زمان‌ها معده بیشترین فرصت را برای جذب خواص گیاه دارد، و معده خالی می‌تواند بیشترین واکنش ترمیمی را تجربه کند.

خواص شیرین بیان سیاه برای معده

عرق شیرین بیان سیاه که از نوع خاصی از ریشه‌های شیرین بیان تهیه می‌شود (معمولا ریشه‌های تیره رنگ تر و قدیمی‌تر)، غلظت بالاتری از گلیسیریزین دارد و طعم تلخ تری نیز دارد. این نوع به طور خاص برای زخم‌های مقاوم معده، دردهای شدید و التهابات مزمن توصیه می‌شود. البته دوز مصرف آن کمتر است و باید با احتیاط بیشتری استفاده شود.

زمان مصرف شیرین بیان برای ورم معده

ورم معده یا گاستریت، یکی از مشکلات شایعی است که با احساس نفخ، درد، سنگینی و گاه تهوع همراه است. مصرف عرق شیرین بیان حداقل نیم ساعت قبل از غذا و همچنین پیش از خواب شبانه می‌تواند کمک کند تا التهاب فروکش کند و فرآیند ترمیم آغاز شود.

عرق شیرین بیان برای سرفه

سرفه گاه واکنشی ساده به گرد و غبار است و گاه نشانه‌ای از التهاب عمیق در ریه ها. در هر حال، شیرین بیان از قدیمی‌ترین درمان‌های گیاهی برای تسکین آن به شمار می‌رود. ترکیباتی مانند گلیسیریزین، ساپونین‌ها و فلاونوئیدهای موجود در این گیاه، با خواص ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو، سرفه های خشک و خلط دار را آرام می‌سازند.

نحوه مصرف شیرین بیان برای سرفه

برای کاهش سرفه های خشک یا همراه با گلودرد، روزانه ۲ تا ۳ بار، هر بار نصف استکان عرق شیرین بیان (ترجیحا گرم) مصرف کنید. برای اثر بیشتر می‌توان آن را با کمی عسل یا چند قطره آبلیمو ترکیب کرد.

همچنین برای سرفه های تر و خلط دار می‌توانید کمی آویشن به آن اضافه کنید.

عرق شیرین بیان برای چاقی

عرق شیرین بیان با تنظیم متابولیسم، کاهش اشتهای کاذب و بهبود عملکرد گوارش، می‌تواند افراد چاق را در روند کاهش وزن یاری کند. این عرق گیاهی، به ویژه برای افرادی که میل زیادی به شیرینی دارند، موثر است و با تقویت کبد و دفع سموم، نقش ملایمی در کنترل چاقی دارد.

عرق شیرین بیان در بارداری

مصرف شیرین بیان در دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که مصرف زیاد شیرین بیان در دوران بارداری می‌تواند با افزایش فشار خون، زایمان زودرس و اختلالات رشد عصبی جنین همراه باشد.

عرق شیرین بیان برای لاغری

اگرچه پیش‌تر گفتیم عرق شیرین بیان می‌تواند منجر به کاهش وزن شود؛ اما برای افراد لاغر نیز مفید است. این عرق با تقویت معده، کاهش استرس و بهبود اشتها، به افزایش میل به غذا کمک کرده و در نتیجه روند افزایش وزن را تسهیل می‌نماید.

 آیا عرق شیرین بیان برای اسهال خوب است؟

بله، در برخی موارد، مانند اسهال‌های ناشی از التهاب معده یا ترشحات اسیدی، عرق شیرین بیان می‌تواند با خاصیت ضدالتهابی و قابض ملایمش موثر باشد. اما اگر عامل اسهال باکتریایی یا ویروسی باشد، درمان تخصصی لازم است و شیرین بیان به تنهایی کافی نیست.

شیرین بیان و پروستات

تحقیقات اولیه نشان داده که ترکیبات موجود در شیرین بیان روی سطح آندروژن‌ها اثر می‌گذارند، به همین دلیل شاید در کاهش التهاب پروستات یا پیشگیری از بزرگ شدن آن مفید باشند. با این حال، باید توجه داشت که مصرف زیاد آن در آقایان ممکن است منجر به کاهش تستوسترون شود؛ بنابراین، مشورت با پزشک شرط عقل است.

• عطاری آقاجون فروش انواع گیاهان دارویی، عرقیات گیاهی، دمنوش ها و محصولات ارگانیک با کیفیت بالا. تجربه ای طبیعی برای سلامتی شما. ارسال به سراسر کشور.