تخم کتان قرمز
40,000 تومان
تخم کتان یکی از مفیدترین دانه‌های گیاهی است که از گذشته به عنوان یک منبع غذایی و دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این بذر کوچک و قهوه‌ای دارای ترکیبات منحصربه‌فردی مانند اسیدهای چرب امگا-۳، فیبر و پروتئین‌های گیاهی است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند. از مهم‌ترین خواص تخم کتان برای بدن می‌توان به کاهش خطر ابتلا به سرطان، کمک به کاهش وزن، کنترل قند خون، کاهش فشار خون و… اشاره کرد.
توضیحات
تخم کتان یکی از مفیدترین دانه‌های گیاهی است که از گذشته به عنوان یک منبع غذایی و دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این بذر کوچک و قهوه‌ای دارای ترکیبات منحصربه‌فردی مانند اسیدهای چرب امگا-۳، فیبر و پروتئین‌های گیاهی است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند. از مهم‌ترین خواص تخم کتان برای بدن می‌توان به کاهش خطر ابتلا به سرطان، کمک به کاهش وزن، کنترل قند خون، کاهش فشار خون و… اشاره کرد.
۱- منبع غنی امگا۳
بذر کتان حاوی یکی از مهم‌ترین اسیدهای چرب امگا۳ به نام آلفا لینولنیک اسید (ALA) است. وجود این نوع اسید چرب در بدن به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. همچنین، ALA از رسوب کلسترول در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند و التهاب بدن را کاهش می‌دهد؛ از همین‌رو می‌توان آن را در پیشگیری از سکته مغزی و حملات قلبی موثر دانست.
۲- خواص تخم کتان برای لاغری
فیبر موجود در این دانه گیاهی، باعث هضم بهتر غذا و احساس سیری طولانی‌مدت می‌شود که نتیجه آن لاغری است. جدیدترین مطالعات محققان نشان می‌دهد، مصرف بذر کتان برای لاغری شکم و پهلو خوب است و می‌تواند BMI بدن را تا حد زیادی پایین بیاورد.
از طرفی، این دانه گیاهی به دلیل داشتن ویتامین ب۱ (تیامین) به افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن کمک می‌کند. بهترین زمان مصرف بذر کتان برای لاغری، صبح‌ها هنگام وعده صبحانه است؛ زیرا این دانه گیاهی فیبر و پروتئین بالایی به بدن می‌رساند و می‌تواند متابولیسم بدن شما را تنظیم کند.
۳- پیشگیری از سرطان
بذر کتان حاوی مقدار زیادی لیگنان است که دانشمندان خواص بی‌نظیر آن را برای مبارزه با سرطان مورد مطالعه قرار داده‌اند. نتیجه این مطالعات تا حدودی نشان می‌دهد، بذر کتان به دلیل اینکه ۷۵ تا ۸۰۰ برابر بیشتر از منابع گیاهی حاوی لیگنان است، احتمال خطر ابتلا به سرطان، مخصوصا سرطان سینه پس از یائسگی را در زنان کاهش می‌دهد.
۴- خواص تخم کتان برای پوست
از مهم‌ترین خواص تخم کتان برای صورت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بهبود جای زخم و صاف‌تر شدن سطح پوست
- لیفت پوست و رفع چین و چروک
- بهبود جوش و آکنه صورت
- رفع تحریک، التهاب، بثورات و قرمزی پوست
- جلوگیری از خشکی پوست و ایجاد چین و چروک
- لایه‌برداری پوست و بسته شدن منافذ باز پوست
۵- تنظیم قند خون
محققان معتقدند، مصرف بذر کتان تاثیر زیادی در کاهش قند خون و جلوگیری از مقاومت به انسولین دارد. آنها این اثرگذاری را با محتوای فیبر دانه کتان مرتبط می‌دانند و مصرف آن را برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ توصیه می‌کنند.
۶- خواص تخم کتان در یائسگی
بذر کتان می‌تواند به تنظیم استروژن بدن زنان کمک کند و با ایجاد تعادل در هورمون‌ها باعث بهبود علائم پیش از یائسگی شود. مصرف روزانه ۳۰ گرم از این دانه گیاهی برای کاهش علائم دوره یائسگی همچون سردرد، مشکلات خواب، حساسیت سینه‌ها، اضطراب، کاهش میل جنسی، خشکی واژن، گرگرفتگی، تغییرات خلقی و خونریزی شدید مفید است.
۷- کاهش کلسترول و فشار خون
برخی محققان با مطالعه بر روی خواص بذر کتان به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف چهار قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب‌شده می‌تواند تا ۱۵ درصد باعث کاهش کلسترول بد خون شود. محققان این اثرگذاری بذر کتان را ناشی از فیبر موجود در آن می‌دانند.
همچنین، افرادی که فشار خون بالایی دارند، اگر در مورد مدت زمان مصرف بذر کتان و نحوه استفاده از آن با یک متخصص تغذیه مشورت کنند، می‌توانند از مزایای این دانه گیاهی برای کاهش فشار خون بهره ببرند. محققان معتقدند، مصرف روزانه بذر کتان به مدت سه ماه می‌تواند سطح فشار خون خود را حدود ۲ میلی‌متر جیوه کاهش دهد و شما را از خطر ابتلا به سکته مغزی یا بیماری عروق کرونر قلب در امان نگه دارد.
- عطاری آقاجون فروش انواع گیاهان دارویی، عرقیات گیاهی، دمنوش ها و محصولات ارگانیک با کیفیت بالا. تجربه ای طبیعی برای سلامتی شما. ارسال به سراسر کشور.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 100 گرم |
|---|
محصولات مرتبط
گل گاوزبان
گلبرگ های بنفش و یکدست ، با کمترین میزان ناخالصی ، تازه و تمیز ، با کیفیت بالا ، تهیه شده از بهترین محصولات قزوین . گل گاوزبان ، یک گیاه طبی است که برخی خواص آن عبارتست از : آرامبخش و نشاط آور ، مقوی تمام بدن ، تقویت کننده اعصاب و روان ، تقویت کننده کلیه ها ، درمان جوش و آکنه ، درمان فشار خون بالا .
-
40,000 تومانانتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- Quick View
شغار
- مدر بول و حیض است.
- مسهل و محلل فضولات غلیظ است.
- برای حالت استسقا مفید است.
- همچنین بند آمدگی بول را رفع می‌کند.
- عصاره آن با عسل گوشت زائد زخم را صاف می‌کند مخصوصا اگر در چشم باشد.
- اگر 3 گرم از گیاه تازه آن خورده شود مسهل صفرا است.
- اگر 15 گرم از آن خورده شود قاعدگی را باز می‌کند.
- مرهم آن جهت جلای دندان نافع است.
مغز گردو خورشتی
مغز گردو ایرانی ، تازه و خوش طعم ، از نظر ظاهری ، رنگ تیره تری دارد ، اما کاملا کیفیت ، طعم ، مزه و خواص گردو های روشن تر را دارد . معمولا غذاهای متنوعی هستند که ما برای درست کردن آنها از مغز گردو استفاده می کنیم. مغز گردو خورشتی ، برای استفاده در خورشت فسنجان ، کشک و بادمجان و بعضی کیک ها و شیرینی ها بسیار مناسب است . علاوه بر مصرف این گردو درکنار خرما ، کشمش ، پنیر و …، از آن در غذاها ، کیک و کلوچه ها و دسرها نیز می توانیم استفاده کنیم و بدین ترتیب مواد مغذی گردو با مصرف این غذاها نیز جذب بدن می شود.
-
200,000 تومانانتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
-
- Quick View
گیاه نرکچول
نرکچول یکی از گیاهان درمانی مهم است که در درمان بسیاری از بیماری ها، شامل دردهای مفصلی، بیماری های دستگاه تنفسی، عفونت های پوست و کنترل قند، مفید است. به همین خاطر معمولاً به تازگی در دنیای طب سنتی و جدید استفاده می شود.
-
200,000 تومانانتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- Quick View
اسلایس موسیر
موسیر گیاهی است از خانواده سیر و پیاز که هم در طب سنتی به عنوان داروی گیاهی از آن استفاده می شود و هم به عنوان ادویه در انواع غذاها مورد استفاده قرار می گیرد.
موسیر حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان، فلاونوئید هایی مانند کورستین، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی مهم از جمله گوگرد، پتاسیم و منگنز می باشد.
-
50,000 تومانانتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- Quick View
رازیانه
رازیانه گیاهی سبز و سفید بوده که مزه‌ی آن شبیه به شیرین‌بیان است. این دانه‌ی فوق‌العاده فواید متعددی برای درمان بیماری‌های مختلف دارد که از جمله‌ی آنها می‌توانیم کاهش گاز معده، درمان فتق، آسم و دیابت را نام ببریم. این دانه‌ی مفید حاوی مواد مغذی و قدرتمند است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.